Venez vivre une expérience de ressourcement unique en nature avec Marie Rocheleau, guide certifiée en Shinrin Yoku (bain de forêt), thérapeute en relation d’aide et ancienne enseignante passionnée par la reconnexion à soi et à la nature.

Le Shinrin Yoku est une marche lente et consciente en forêt, d’une durée de 2 à 3 heures, durant laquelle Marie vous invite, à l’aide d’exercices sensoriels et de moments de contemplation, à ralentir, respirer et vous recentrer. Chaque séance se termine par un moment de partage autour d'une collation et d’une boisson chaude offerte.